Judiths Coaching
Du bist am schönsten, wenn du glücklich bist!
Life-, Mental-, Job Coaching * Gesprächs- und Gestalttherapie
Hi, ich bin Judith und in den letzten Jahren habe ich mich ausführlich mit den Themen "Glück(-lich sein)", "seinem Traum folgen" und "was ist eigentlich mein Lebensweg" beschäftigt.
Jeder hat ein Päckchen dabei. Manche Päckchen sind schwer und groß, manche leichter. Manche scheinen schnell zu verschwinden, bei manchen dauert es Jahre bis sie ausgepackt und verstaut sind. So hatte und habe auch ich viele größere und kleinere Päckchen dabei.
Angefangen habe ich also bei mir selbst und begriff schnell, dass das Glück nicht einfach daher spaziert kommt, sondern ich allein es in der Hand habe. Jeden Tag schenkt uns das Leben viele große und kleine Glücksmomente, für die wir lediglich die Augen öffnen müssen. Angefangen bei meinem Beruf als selbstständige Personaltrainerin und Coach, der mich jeden Tag aufs neue erfüllt.
Das größte Glück ist es für mich, anderen auf ihrem Weg zu helfen, auf sportlicher und mentaler Ebene. Andere Menschen glücklich zu sehen, ist mein größtes Lob.
Coaching
Life- und Mentalcoaching
Du bist der Gestalter deines Lebens! Ob du glücklich bist oder traurig, ob dich dein Leben, deine Partnerschaft oder dein Beruf erfüllt, liegt bei dir. Manchmal ist es schwer, den Anfang zu finden, etwas zu ändern. Coaching kann dir helfen, dich zu sortieren, egal ob es um etwas Präzises oder dein allgemeines Befinden geht. Ich möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Weg zu finden, ihn zu strukturieren und loszugehen.
Therapie
Gesprächs- und Gestalttherapie
In der Gesprächs- und Gestalttherapie geht es darum Erlebtes zu verarbeiten und anzunehmen und damit den Weg in ein befreiteres und glücklicheres Leben zu finden. Meine Hauptaufgabe dabei ist es dir zuzuhören, gezielte Fragen zu stellen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Ob für dich die Methode der Gesprächs- oder Gestalttherapie in Frage kommt, werden wir in unseren ersten Sitzungen herausfinden und gemeinsam erleben.
Um herauszufinden was für dich das Richtige ist, kontaktiere mich gerne per Email, telefonisch oder über das Kontaktformular und wir verabreden uns für ein unverbindliches Informationsgespräch. Wenn du möchtest kannst du mir auch vorab per Email kurz deine Situation beschreiben.